Maintenance of mind

近頃疲れがたまっていくことや、少し前まで体調を崩しがちだったことをふと思い返し、そして改めて自分を見つめ直したときに

疲れのバロメーターをもう少しこまめにチェックする必要があるかも知れない

と思いました。

一つはやっぱり、仕事から頭を切り離す時間を増やすべきかなと。

私は努力家ではないけれど、どうも仕事に熱を入れがちなようなので

もう少しハードルを下げるというか
理想はもちろん必要なんだけど

ピッチを少し緩めないといけないな、とw

ゆっくり眠ることも必要ですもんね。

明日もちょっとだけ、頑張ろう。